PHD POWDER MICRONISED CREATINE, 250 гр.
Микронизированный креатин — это форма креатина, которая прошла процесс микронизации.
В результате микронизации кристаллы креатина становятся меньше по размеру, что приводит к увеличению их общей поверхности. Это улучшает усвояемость креатина организмом. Микронизированный креатин считается более эффективным, поскольку он быстрее проникает в клетки мышц и может обеспечить высокую концентрацию креатина. Порошок быстрого приготовления — просто добавьте воды и готово.
Креатин — это вещество, которое естественным образом содержится в небольших количествах в мышечных клетках. Он помогает мышцам вырабатывать энергию во время подъема тяжестей или высокоинтенсивных упражнений. Моногидрат креатина в организме превращается в креатинфосфат. Затем креатинфосфат помогает производить и перерабатывать вещество, называемое аденозинтрифосфатом (АТФ), которое во время анаэробной энергетической системы АТФ-ФХ обеспечивает энергию для мышечных сокращений во время коротких высокоинтенсивных упражнений.
Для каких целей используется PHD POWDER MICRONISED CREATINE:
- Для повышения силы, увеличения сухой мышечной массы.
- Помогает мышцам быстрее восстанавливаться во время тренировки.
- Может помочь спортсменам достичь всплесков энергии во время коротких высокоинтенсивных занятий, таких как тяжелая атлетика или спринт.
- Оказывает ноотропное действие на работу мозга.
- Повышает физическую работоспособность за счет улучшения силы и восстановления во время высокоинтенсивных упражнений.
Кому подходит микронизированный креатин?
Предназначен для тех, кто хочет улучшить силу и увеличить производительность.
Способ применения:
Для быстрой и эффективной загрузки моногидрата креатина необходимо потреблять 0,3 г на 1 кг массы тела, предпочтительно с едой или напитками с высоким ГИ, поскольку инсулин помогает доставлять креатин в мышцы. Рекомендуется следовать этому в течение около 5 дней, а затем снизить до поддерживающей дозы 4-5 г в сутки. 1 мерная ложка объемом 10 мл содержит 5 г креатина.
Произведено в Великобритании.
